1155°³ÀÇ ½ÄÇ°¡¤ÀǾàÇ° Áß¿¡ 205°³ÀÇ Á¦Ç°¿¡¼ À¯Çع°ÁúÀÌ °ËÃâµÆ´Ù. ƯÈ÷ ÀϺΠÇØ¿ÜÁ÷±¸ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°¿¡¼´Â ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°À¸·Î ºÐ·ùµÇ´Â À¯Çع°ÁúÀÌ ³ª¿Ô´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàó´Â ÇØ¿Ü»çÀÌÆ®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú(567°³), ¼º±â´É °³¼±(263°³), ±ÙÀ°°È ¹× ¼Ò¿°ÁøÅë È¿´É(298°³) ½Å°æ¾ÈÁ¤ È¿´É(27)°³ µîÀ» Ç¥¹æÇÏ´Â ½ÄÇ°¡¤ÀǾàÇ°À» Á÷Á¢ ±¸¸ÅÇØ °Ë»çÇÑ °á°ú¸¦ 12ÀÏ °ø°³Çß´Ù.
205°³ Á¦Ç°¿¡¼ ½ÄÇ°¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â À¯Çع°ÁúÀÌ Æ÷ÇÔµÈ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ Ç¥¹æÇÏ´Â ¹ÙÀÌÆÛ ÇÏÀÌÆÛµå¶óÀ̺ê 5.0°ú ¸®Æ÷´ý Á¦Ç°¿¡¼´Â ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°À¸·Î ºÐ·ùµÇ´Â º£Å¸¸ÞÆ¿Æä´Ò¿¡Æ¿¾Æ¹ÎÀÌ °ËÃâµÈ °ÍÀÌ´Ù.
º£Å¸¸ÞÆ¿Æä´Ò¿¡Æ¿¾Æ¹ÎÀº ¸¶¾à¡¤°¢¼ºÁ¦ÀÇ ¿ø·á´Ù. »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ÀÔÁõµÅÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ³úÇ÷°ü ÆÄ¿°ú ½ÉºÎÀü, °í¿ µî ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýµÉ °ÍÀ¸·Î ¿ì·ÁµÇ´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù.
À̹ۿ¡ ºí·¢ ¸¾¹Ù ÇÏÀÌÆۺν¬ µî ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ Ç¥¹æÇÑ 567°³ Á¦Ç° Áß 102°³ Á¦Ç°¿¡¼´Â µ¿¹°¿ë ÀǾàÇ° ¿äÈûºó¡¤º¯ºñ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ´Â ¼¾³ë»çÀ̵尡 ¹ß°ßµÆ´Ù. ½Å°æ¾ÈÁ¤ È¿´ÉÀ» Ç¥¹æÇÑ ½ÄÇ°¡¤ÀǾàÇ°¿¡¼ À¯Çع°Áú °ËÃâºñÀ²Àº 81.5%·Î À¯Çع°Áú °ËÃâºñÀ²ÀÌ °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. ÀÎÁ¶ÀÌ µî ½Å°æ¾ÈÁ¤ È¿´ÉÀ» Ç¥¹æÇÑ 22°³ÀÇ Á¦Ç°¿¡¼ Àü¹®ÀǾàÇ° ¸á¶óÅä´Ñ°ú 5-HTP µîÀÌ °ËÃâµÆ´Ù.
½ÄÇ°ÀǾà¾ÈÀüó´Â ¹æ¼ÛÅë½ÅÀ§¿øȸ ¹× Æ÷ÅÐ»ç µî¿¡ À¯Çع°Áú ½ÄÇ°¡¤ÀǾàÇ° ÆǸŠ»çÀÌÆ®¸¦ ½Å°íÇß´Ù. ½Å°í µÈ »çÀÌÆ®´Â ½Å¼ÓÇÏ°Ô Â÷´ÜµÆ´Ù. À¯Çع°ÁúÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ±¹³» ¹ÝÀÔ ½Ã Â÷´ÜµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¼¼Ã»¿¡ °ü·Ã Á¤º¸¸¦ Å뺸ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
½Ä¾àó °ü°èÀÚ´Â ¡°ÇØ¿ÜÁö±¸ Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì Á¤½Ä ¼öÀ԰˻縦 °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í ±¹³»¿¡ ¹ÝÀԵǹǷΠÁ¦Ç° ±¸¸Å ½Ã ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¹ÝÀÔÂ÷´Ü Á¦Ç°À» È®ÀÎÇÏ´Â µî °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇØ¿ÜÁ÷±¸ Á¦Ç° ±¸¸Å¡¤°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ´Â µî ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ °ÈÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
[±è¹Îö ±âÀÚ / ÆÇ´ÜÀÌ ±íÀº ½Å¹® ¨Ï½ºÄ«À̵¥Àϸ®]