´º½º > ÀϹÝ
Âüġĵ, Äڷγª ½Ã´ë ¡®±¸È£½ÄÇ°¡¯ µî±Ø¡¦¸ÅÃâ ÈÎÈÎ
Äڷγª º»°Ý È®»êµÈ 3~6¿ù Âüġĵ ¸ÅÃâ¾× 18.2% Áõ°¡¡¦Àç³­±¸È£ Ç°¸ñ ÇʼöÅÛ
¡ã Âüġĵ [»çÁøÁ¦°ø=µ¿¿øÂüÄ¡]
 
½ÅÁ¾ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áõ(Äڷγª) È®»ê ¿©ÆÄ·Î ±¸È£½ÄÇ°ÀÇ ´ë¸í»çÀÎ ÂüġĵÀÌ Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ºÒƼ³ª°Ô ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.
 
½ÃÀå Á¶»ç ±â°ü ´Ò½¼ÄÚ¸®¾Æ¿¡ µû¸£¸é Äڷγª°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î È®»êµÇ±â ½ÃÀÛÇÑ 3¿ùºÎÅÍ 6¿ù±îÁö ¿ÃÇØ ±¹³» Âüġĵ ¸ÅÃâ¾×(¼±¹°¼¼Æ® Á¦¿Ü)Àº Áö³­ÇØ µ¿±â ´ëºñ 18.2% ´Ã¾ú´Ù. Ç°¸ñ º°·Î´Â ÀÏ¹Ý ¶óÀÌÆ®½ºÅĴٵ尡 17.9%, °íÃßÂüÄ¡ µî °¡¹ÌÂüÄ¡°¡ 15.7% Áõ°¡ÇßÀ¸¸ç °æ·Î º°·Î´Â ÇÒÀÎÁ¡ °æ·Î°¡ 20.5%, °³ÀÎ ½´ÆÛ °Ï·Î°¡ 17.4% Áõ°¡Çß´Ù. ±â°£À¸·Î´Â Äڷγª°¡ °¡Àå À̽´°¡ µÆ´ø 3¿ùÀÌ 31.3%·Î °¡Àå ¼ºÀå¼¼°¡ µÎµå·¯Á³´Ù.
 
¶ÇÇÑ ÂüġĵÀº ±¹³» Äڷγª Àç³­±¸È£ Ç°¸ñ¿¡ Çʼö Ç׸ñÀ¸·Î Æ÷ÇԵȴÙ. ¹æ¿ªÀ» À§ÇØ Àϼ±¿¡¼­ »çÅõ¸¦ ¹úÀÌ°í ÀÖ´Â ÀÇ·áÁø°ú ÄڷγªÀÇ Ãë¾à°èÃþÀÇ Áö¿øÀ» À§ÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áö±ÞµÇ°í ÀÖ´Ù.
 
ÂüġĵÀÇ ¼ö¿ä´Â ¹Ì±¹¿¡¼­µµ ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡Çß´Ù. ¿ì·¯½ºÆ®¸®Æ®Àú³ÎÀÇ 15ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) º¸µµ¿¡ µû¸£¸é À¯Åë¾÷ü ÄÚ½ºÆ®ÄÚ ¹Ì±¹ ¸ÅÀå¿¡¼­ Çѵ¿¾È °í°´ 1¸íÀÌ »ì ¼ö ÀÖ´Â Âüġĵ ¼ö·®¿¡ Á¦ÇÑÀ» µÎ´Â µî Äڷγª°¡ Àå±âÈ­µÇ¸é¼­ 5¿ùºÎÅÍ Âüġĵ ¸ÅÃâÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »ó½ÂÇß´Ù.
 
½ÇÁ¦·Î ¹Ì±¹ ³» Âüġĵ ¹× ÂüÄ¡ ÆÄ¿ìÄ¡ ¸ÅÃâÀº AC´Ò½¼ ±âÁØ ¿Ã »ó¹Ý±â¿¡ Áö³­ÇØ µ¿±â ´ëºñ 29.6% ¼ºÀåÇß°í ¹Ì±¹ Âüġĵ ½ÃÀå Á¡À¯À² 1À§ ¾÷ü ½ºÅ¸Å°½ºÆ®´Â µ¿±â°£ ¸ÅÃâ¾×ÀÌ 17.4% ¼ºÀåÇß´Ù.
 
ƯÈ÷ ½ºÅ¸Å°½ºÆ®´Â Äڷγª·Î ÀÎÇÑ ±¹°æ Æó¼â·Î ÂüÄ¡ Á¶´Þ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ¾úÀ¸¸ç ¹°¹Ðµí ¹Ð·Á¿À´Â »ý»ê ÁÖ¹®¿¡ °øÀå ¼³ºñµµ ÇѶ§ °íÀåÀÌ ³ª Àü¼¼±â±îÁö ¶ç¿ö ºÎÇ°À» °ø¼öÇßÀ» Á¤µµ¿´´Ù. ½ºÅ¸Å°½ºÆ®´Â ±¹³» µ¿¿ø±×·ìÀÌ 2008³â µ¨¸óÆ®·ÎºÎÅÍ ÀμöÇØ ÇöÀç µ¿¿ø»ê¾÷ÀÇ ÀÚȸ»çÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
 
¿ù½ºÆ®¸®Æ®Àú³ÎÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¿ä Áõ°¡ ¹è°æ°ú °ü·ÃÇØ Äڷγª ¿©ÆÄ·Î ÀÎÇÑ À§±â°¨ÀÌ Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î °íÁ¶µÇ¸é¼­ Àú·ÅÇÑ ´Ü¹éÁú °ø±Þ¿øÀÎ ÂüġĵÀÌ ºÎ»óÇß´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ¹Ì±¹ ³» 5¿Â½º(¾à 142g) Â¥¸® ÂüġĵÀÇ °¡°ÝÀº 1´Þ·¯ ¼öÁØÀÌ´Ù.
 
ÂüġĵÀº ¹Ì±¹ ¿ª»ç»ó ÃÖ¾ÇÀÇ ÀÚ¿¬ÀçÇØ·Î ±â·ÏµÈ 2017³â Ç㸮ÄÉÀÎ ¡®ÇϺñ(Harvey)¡¯ Àç³­ ´ç½Ã¿¡µµ ºÒƼ³ª°Ô ÆÈ·Á³ª°¬´Ù. ÇϺñ´Â ´ç½Ã Åػ罺ÁÖ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¹Ì±¹ ³²ºÎ¸¦ °­Å¸ÇØ ÃÖ´ë °­¿ì·® 130cm ÀÌ»óÀÇ Æø¿ì¸¦ ½ñ¾Æ³»¸ç 40¸¸¸íÀÇ ÀÌÀç¹Î°ú 2000¾ï ´Þ·¯¿¡ ´ÞÇÏ´Â Àç»ê ÇÇÇظ¦ ¾ß±âÇß´Ù.
 
¹Ì±¹ ¿¬¹æÀç³­°ü¸®Ã»(FEMA)ÀÌ ÀçÇØ ÀÌÈÄ °ø°³ÇÑ Áö¿ªº° »óÇ° ÆǸŠÃßÀÌ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ÇÇÇØÁö¿ª¿¡¼­ ÂüġĵÀº Æò»ó½Ã ´ëºñ 3¹è ÀÌ»óÀÇ ÆǸŷ® Áõ°¡¸¦ º¸À̸ç ÇÑ´Þ°£ 1000¸¸ ´Þ·¯ ÀÌ»ó ÆǸŵƴÙ. ÀÌ·¸°Ô ÆÇ¸ÅµÈ ÂüġĵÀº Çб³, ¸¶À»È¸°ü, ±³È¸, ¹®È­¼¾ÅÍ µî Àӽà ´ëÇǼҿ¡ ÀÌÀç¹ÎµéÀ» À§ÇÑ ºñ»ó½Ä·®À¸·Î Á¦°øµÆ´Ù.
 
ÂüġĵÀÌ °¡Áø dzºÎÇÑ ¿µ¾çÀº 2010³â ´ç½Ã Ä¥·¹ »êÈ£¼¼¿¡¼­ ¹ú¾îÁø ±¤»ê ºØ±« »ç°í »ç·Ê¿¡¼­µµ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç½Ã ÁöÇÏ 622m¿¡ ¸Å¸ôµÆ´ø 33¸íÀÇ ±¤ºÎ´Â ÁöÇÏ ÇǽÅó¿¡¼­ 48½Ã°£¸¶´Ù µÎ ¼ù°¡¶ôÀÇ ÂüÄ¡¿Í °úÀÚ ¹Ý Á¶°¢, ¿ìÀ¯ ¹Ý ÄÅÀ» ³ª´² ¸ÔÀ¸¸ç ±¸Á¶¸¦ ±â´Ù·È°í ¸¶Ä§³» 69Àϸ¸¿¡ ¹«»çÈ÷ ±¸Á¶µÆ´Ù. ÂüÄ¡ÀÇ ´Ü¹éÁú, °úÀÚÀÇ Åº¼öÈ­¹°, ¿ìÀ¯ÀÇ Áö¹æÀ» ¼Ò·®ÀÌÁö¸¸ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú±â¿¡ °¡´ÉÇß´ø ±âÀûÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
 
ÂüġĵÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ Àç³­À§±â »óȲ¿¡ Å©°Ô ÁÖ¸ñ ¹Þ´Â ÀÌÀ¯´Â ÂüġĵÀÌ ±¸È£½ÄÇ°ÀÌ °¡Á®¾ß ÇÒ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼ÒµéÀ» °®Ãá ½ÄÇ°À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
 
±¸È£½ÄÇ°Àº ¿À·§µ¿¾È ½ÄÇ°À» º¸Á¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÁ¤¼º°ú ÇÔ²² ½Åü°¡ ²À ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ÒµéÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ ºÎÇÕÇϸ鼭µµ ÁÖº¯¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°ÀÌ ¹Ù·Î ÂüġĵÀÌ´Ù. ÂüġĵÀº °í¿Â¿¡ ¸ê±ÕµÈ ½ÄÇ°À̾ ¹æºÎÁ¦°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ »ó¿Â¿¡¼­ À¯Åë±âÇÑÀÌ 7³â¿¡ ´ÞÇÒ Á¤µµ·Î Àå±â°£ º¸Á¸ ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù.
 
ÂüÄ¡´Â ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î ´ëÇ¥ÀûÀÎ °í´Ü¹é ½ÄÇ°À¸·Î ²ÅÈù´Ù. Àüü ¿µ¾ç ¼ººÐÀÇ 27.4%°¡ ´Ü¹éÁú·Î »ý¼± °¡¿îµ¥ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ô´Ù. µÅÁö°í±â(19.7%), ¼è°í±â(18.1%), ´ß°í±â(17.3%) µî À°·ù¿Í ºñ±³Çصµ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ´õ ¸¹´Ù. ÂüġĵÀÇ ¿­·®Àº 150g ±âÁØ ¾à 300Kcal¿¡ À̸¥´Ù.
 
¶ÇÇÑ ÂüÄ¡¿¡´Â Ç÷¾ÐÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ºñ·ÔÇØ ³ú¼¼Æ÷ Çü¼º¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â DHA¿Í EPA, ½ÉÇ÷°üÀ» Æ°Æ°È÷ Çϴ Ÿ¿ì¸°, °£ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¸ÞƼ¿À´Ñ µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µé¾îÀÖ´Â Á¾ÇÕ ¿µ¾ç ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
 
[ÀÚ·áÁ¦°ø=µ¿¿øÂüÄ¡]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇØ ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽóª¿ä?
ÃßõÇØ¿ä
0
ÁÁ¾Æ¿ä
0
°¨µ¿ÀÌ¿¡¿ä
0
È­³ª¿ä
0
½½ÆÛ¿ä
0
¿À´ÃÀÚ ½ºÄ«À̵¥Àϸ®
ÁÖ¿ä ¼½¼Ç ±â»ç















ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã Áß±¸ »õ¹®¾È·Î 26 û¾çºôµù 7Ãþ | ÀüÈ­ : 02-522-6595~6 | Æѽº : 02-522-6597
ÀÎÅͳݽŹ® µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï½Ã ¾Æ01703, µî·ÏÀÏ : 2011³â 7¿ù 18ÀÏ, ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ: Á¶Á¤Áø, ÆíÁý±¹Àå: °íµ¿¼®
copyright¨Ï2011, All rights reserved. Contact : skyedaily@skyedaily.com | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¹Ú¼±¿Á