´ç½ÅÀº ÇູÀ» Ãß±¸Çϴ°¡? Àá±ñ, ´ç½ÅÀÌ ¹Ù¶ó´Â ÇູÀº ¡®Áö±Ý ¿©±â¼ ´À³¢´Â Çູ¡¯Àΰ¡? ¾Æ´Ï¸é ¡®³ªÁß¿¡ µ¹ÀÌÄÑ ºÃÀ» ¶§ ±â¾ï¿¡ ³²´Â Çູ¡¯Àΰ¡?
´ëü·Î ÇູÇÑ ¼ø°£µéÀº ½Ã°£ÀÌ Áö³ ÈÄ¿¡µµ ÇູÇß´ø ±â¾ïÀ¸·Î ³²´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ µÑÀÌ Ç×»ó ÀÏÄ¡ÇÏ´Â °Ç ¾Æ´Ï¶ó´Â ÁÖÀåÀ» ´ãÀº ¡®Çູ·Ð¡¯ÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ÇϹöµå °æ¿µ´ëÇпø¿¡¼ ¹ßÇàÇÏ´Â ¡®ÇϹöµå ºñÁî´Ï½º ¸®ºä¡¯(19ÀÏÀÚ)¿¡ ½Ç¸° ¡°»ç¶÷µéÀº ¾î¶² ÇູÀ» °¡Àå ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â´Â°¡¡±¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ Ä®·³¿¡¼ ij½Ã ¸ð±æ³Ê ȨÁî ±³¼ö´Â ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ´Ù·ð´Ù.
ȨÁî ±³¼ö´Â UCLA ¾Ø´õ½¼ °æ¿µ´ëÇпø¿¡¼ ¸¶ÄÉÆðú ÇൿÀÇ»ç°áÁ¤ ºÐ¾ß¸¦ Àü°øÀ¸·Î Çϸç ƯÈ÷ ½Ã°£°ú °ü·ÃÇÑ Çູ·ÐÀ» ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸´Â 2002³â ³ëº§ °æÁ¦Çлó ¼ö»óÀÚÀÎ ´ë´Ï¾ó Ä«³Ê¸ÕÀÌ ±¸ºÐÇÑ µÎ °³ÀÇ ´Ù¸¥ °³³ä ¡°´ç½ÅÀÇ »î¿¡¼ ÇູÀ» ´À³¢´Â °Í¡±°ú ¡°´ç½ÅÀÇ »î¿¡ °üÇØ ÇູÀ» ´À³¢´Â °Í¡±À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ȨÁî ±³¼ö´Â ÀÌ°ÍÀ» °¢°¢ ¡®ÇູÀÇ °æÇè(experienced happiness)¡¯°ú ¡®ÇູÀÇ ±â¾ï(remembered happiness)¡¯À̶ó°í ºÒ·¶´Ù.
¡®ÇູÀÇ °æÇ衯°ú ¡®ÇູÀÇ ±â¾ï¡¯Àº ´ëºÎºÐ ÀÏÄ¡ÇÏÁö¸¸ ¶§·Î´Â ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸¸ÀÏ Ä£±¸µé°ú ¸ÀÀÖ´Â ½Ä»ç¸¦ Çϸç Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»°í ÀÖ´Ù¸é ±× ¼ø°£ ¿ì¸®´Â ÇູÀ» °æÇèÇÑ´Ù. ±×¸®°í ±×°ÍÀÌ ÇÑ ½Ã°£À̳ª ÇÏ·ç, ȤÀº ¸î ³â ÈÄ¿¡ µ¹ÀÌÄÑ ºÃÀ» ¶§ ÇູÇÑ ¼ø°£À¸·Î ±â¾ïµÈ´Ù¸é ¡®ÇູÀÇ °æÇ衯°ú ¡®ÇູÀÇ ±â¾ï¡¯ÀÌ ÀÏÄ¡ÇÏ´Â °æ¿ì´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æÇèµµ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ½ÃÇè°øºÎ ÇÏ·¯ Ä«Æä¿¡ °¬´Âµ¥ Ä£±¸¸¦ ¸¸³ª Áñ°Ì°Ô ¼ö´Ù¸¦ ¶³¾úÀ» ¶§ ±× ¼ø°£Àº Áñ°Ì°í ÇູÇÏÁö¸¸ ´ÙÀ½³¯ ½ÃÇèÀ» ¸ÁÃļ ±× ½Ã°£ÀÌ ¿ø¸Á½º·´°Ô ´À²¸Áø´Ù¸é ¡®ÇູÀÇ °æÇ衯°ú ¡®ÇູÀÇ ±â¾ï¡¯Àº ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
¹Ý´ë·Î ½ñ¾ÆÁö´Â Àá°ú ½Î¿ì¸é¼ ¹ã»õ ½ÃÇè°øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§´Â ±«·Ó°í ÈûµéÁö¸¸ ´ÙÀ½³¯ ½ÃÇè¿¡¼ ¸¸Á¡À» ¹Þ°í ³ªÁß¿¡ ¼ºÀû ÀåÇбݱîÁö ¹Þ°Ô µÇ¸é, Èû°ã°Ô °øºÎÇÏ´ø ½Ã°£µéÀÌ »ÑµíÇÏ°Ô ´À²¸Áö¸é¼ ÇູÇÑ ¼ø°£À¸·Î ±â¾ïµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ª½Ã ¡®ÇູÀÇ °æÇ衯°ú ¡®ÇູÀÇ ±â¾ï¡¯ÀÌ Ç×»ó °°Àº °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °É º¸¿©ÁÖ´Â ¿¹ÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é »ç¶÷µéÀº ÇູÀÇ °æÇè°ú ±â¾ï Áß¿¡¼ ¾î¶² ÂÊÀ» ´õ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÒ±î? ÀÌ°ÍÀ» ¹àÈ÷´Â °ÍÀÌ È¨Áî ±³¼öÀÇ ¿¬±¸ ¸ñÀûÀ̾ú´Ù. ¶Ç ÀÌ·¯ÇÑ ¹°À½À» ÅëÇØ ¿ì¸®°¡ ÁøÁ¤À¸·Î ¿øÇÏ´Â ÇູÀÌ ¾î¶² °ÍÀÎÁö¸¦ ½º½º·Î ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ȨÁî ±³¼ö´Â µ¡ºÙ¿´´Ù.
ȨÁî ¿¬±¸ÆÀÀº 18¼¼ºÎÅÍ 81¼¼ »çÀÌÀÇ ¿¬·ÉÃþ ¼ö õ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®ÇູÀÇ °æÇ衯°ú ¡®ÇູÀÇ ±â¾ï¡¯ Áß ¾î´À ÂÊÀº ¼±ÅÃÇÏ´ÂÁö¸¦ ¹°¾ú´Ù. ÀÌ ¶§ ÇູÀÇ ±â¾ïÀº ÇÑ ½Ã°£À̳ª ´ÙÀ½ ³¯ ±â¾ïÇßÀ» ¶§(°¡±î¿î ±â¾ï)¿Í, 1³â Èijª ÇÑ Æò»ýÀ» »ì°í ³ ÈÄ¿¡ ±â¾ïÇßÀ» ¶§(¸Õ ±â¾ï) µî ½Ã°£ÀûÀÎ Â÷À̸¦ µÎ¾î ¼±ÅÃÇϵµ·Ï Çß´Ù. ±× °á°ú ¿¬±¸ÆÀÀº ±âÁØ ½Ã°£¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ¶Ç ¹®È±Ç¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» ÇÑ´Ù´Â Èï¹Ì·Î¿î »ç½Çµµ È®ÀÎÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÕÀú ¹Ì±¹ÀÎ 1145¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®ÇູÀÇ °æÇ衯°ú ¡®ÇູÀÇ ±â¾ï¡¯ Áß ¾î´À ÂÊÀ» ¼±ÅÃÇÏ´ÂÁö¸¦ ¹°¾ú´Ù. ¡®1³â Èijª ÇÑÆò»ý ÈÄ¿¡ ±â¾ïµÉ Çູ(¸Õ ±â¾ï ¼ÓÀÇ Çູ)¡¯°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ¡®ÇöÀç ÇູÀÇ °æÇ衯À» ¼±ÅÃÇÑ ÀÀ´äÀÚÀÇ ºñÀ²ÀÌ 65~79%·Î ´õ ¸¹¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®ÇÑ ½Ã°£ Èijª ´ÙÀ½ ³¯¿¡ ±â¾ïµÉ Çູ(°¡±î¿î ±â¾ï ¼ÓÀÇ Çູ)¡¯°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§´Â ¡®ÇöÀç ÇູÀÇ °æÇ衯À» ¼±ÅÃÇÑ ÀÀ´äÀÚ°¡ 48~49%·Î °ÅÀÇ ºñ½ÁÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¹®À» ÅëÇØ µÎ °¡Áö ´Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» ÇÑ ÀÀ´äÀڵ鿡°Ô¼ ¼·Î ´Ù¸¥ µ¿±â°¡ ÀÖ´Ù´Â °É ¹ß°ßÇß´Ù. ¡®ÇöÀç ÇູÀÇ °æÇ衯À» ¼±ÅÃÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ¹ÙÅÁ¿¡´Â ¡®Ä«¸£Æä µð¿¥(carpe diem)¡¯ öÇÐÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¡®Ä«¸£Æä µð¿¥¡¯Àº ÇÑ ¸¶µð·Î ÀλýÀº ª°í ¹Ì·¡´Â ºÒÈ®½ÇÇÏ´Ï ÇöÀç ¼ø°£À» ´©¸®ÀÚ´Â »îÀÇ Åµµ´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ½Ã°£ÀÌ Áö³ ÈÄ¿¡ ´À³¥ ¡®ÇູÀÇ ±â¾ï¡¯À» ¼±ÅÃÇÑ »ç¶÷µéÀÇ µ¿±â¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¿å±¸°¡ ÀÖ¾ú´Ù. Áï ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â Çູ°¨, Ãß¾ïÀ» ¼ÒÁßÈ÷ °£Á÷ÇÏ·Á´Â ¸¶À½, ¹º°¡¸¦ ¼ºÃëÇß´Ù´Â ÀÚºÎ½É µî¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ȨÁî ±³¼ö´Â »ç¶÷µéÀÌ Æò»ýÀ̶ó´Â ±ä ½Ã°£ÀÇ °üÁ¡¿¡¼´Â »îÀ» ´ëÇϴ ŵµ°¡ ¡®´õ öÇÐÀûÀ¸·Î µÇ°í ºÒÈ®½ÇÇÑ ¹Ì·¡º¸´Ù´Â ÇöÀçÀÇ ÇູÀ» Ãß±¸ÇÑ´Ù¡¯°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑ ½Ã°£À̳ª ´ÙÀ½³¯ °°Àº ªÀº ½Ã°£ÀÇ °üÁ¡¿¡¼´Â ¡®³ëµ¿°ú ±Ù¸éÀ» °Á¶Çϴ û±³µµÀû À±¸®°¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù¡¯°í Çؼ®Çß´Ù. Áï ´çÀåÀÇ ÇູÀ» ±â²¨ÀÌ Æ÷±âÇÏ°í ³ªÁß¿¡ ´À³¥ ÇູÀ» ¼±ÅÃÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ÀÎ »Ó ¾Æ´Ï¶ó À¯·´Àΰú ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î °°Àº Á¶»ç¸¦ Çß´Ù. ±× °á°ú À¯·´ÀÎÀÇ °æ¿ì´Â û±³µµÀû ³ëµ¿°ü, Áï ´Ü±âÀûÀÎ ÇູÀÇ º¸·ù¿¡ ¹Ì±¹ÀÎ(48%) º¸´Ù Á» ´õ ³ôÀº ¼±ÅÃ(62%)À» º¸¿´À» »Ó ´Ù¸¥ ¼±ÅÃÀº °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ ¾ç»óÀ» º¸¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Æ½Ã¾ÆÀÇ °æ¿ì ³î¶ø°Ôµµ ¹Ì±¹À̳ª À¯·´°ú È®¿¬È÷ ´Ù¸¥ °á°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀϺ»Àΰú Áß±¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Á¶»ç¿¡¼ ÀÀ´äÀÚµéÀº ¡®ÇÑ ½Ã°£ ÈÄÀÇ ±â¾ï¡¯ÀÌµç ¡®ÇÑ Æò»ý ÈÄÀÇ ±â¾ï¡¯ÀÌµç »ó°ü¾øÀÌ ¡®ÇູÀÇ ±â¾ï¡¯º¸´Ù´Â ÇöÀç ´©¸®´Â ¡®ÇູÀÇ °æÇ衯À» ¼±ÅÃÇÑ ºñÀ²(81~84%)ÀÌ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ³ô¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº µ¿¾çÀΰú ¼¾çÀÎÀÇ ¼±ÅÃÀÌ µÎµå·¯Áö°Ô ´Ù¸¥ °ÍÀº ¹®ÈÀûÀÎ ¿µÇâÀ̶ó°í ºÐ¼®Çß´Ù. µ¿¾ç±Ç¿¡¼´Â ÇöÀç ¼ø°£ÀÇ ±ú¾îÀÖÀ½À» °Á¶ÇÏ´Â Á¾±³°¡ ¿À·£ ¿ª»ç¸¦ ÅëÇØ »ýÈ° öÇÐÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í º» °ÍÀÌ´Ù.
ȨÁî ±³¼ö´Â ¾î¶² ÇüÅÂÀÇ ÇູÀÌ ´õ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑÁö´Â ó¹æÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, ±×´Â ÇູÀ» ÀÚÁÖ ¹Ì·ç´Â ½À¼ºÀÌ »ý±â¸é ÇöÀçÀÇ ÇູÀ» ³õÄ¡´Â ÀÏÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í ±×·± ¼ø°£µéÀÌ ½×À̸é ÇູÇÑ »î°ú Á¡Á¡ °Å¸®°¡ ¸Ö¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù.
[¹Ú¼±¿Á ±âÀÚ / ½Ã°¢ÀÌ ´Ù¸¥ ½Å¹® ¨Ï½ºÄ«À̵¥Àϸ®]