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½ºÄ«À̵¥Àϸ®(skyedaily@skyedaily.com)

±â»çÀÔ·Â 2021-11-12 10:14:13

¡ã ÀÌÀçÈÆ »ýÈ°°æÁ¦ºÎÀå 
¿ì¸®³ª¶ó ¸»°ú ÀϺ»¾î´Â ¾î¼ø(ÁÖ¾î+¸ñÀû¾î+È°¿ë¾î(µ¿»ç³ª Çü¿ë»ç)ÀÌ °°°í ºñ½ÁÇÑ ÇÑÀÚ¸¦ ¸¹ÀÌ ¾²Áö¸¸ °£È¤ ´Ü¾î¿¡ µû¶ó Àǹ̰¡ ¿ÏÀüÈ÷ ´Þ¶óÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. 
 
¿ì¸®³ª¶ó¿Í Áß±¹Àº °¢º°ÇÑ ¾ÖÁ¤(?) ¼Ó¿¡ ±»°ÇÈ÷ °°Àº ÇÑÀÚ¸¦ ½á¿ÔÁö¸¸ ¼¶³ª¶ó ÀϺ»Àº ±¹Á¦ °£ ±³·ù°¡ Àû¾î ÀÚ½ÅÀÌ Æí¸®ÇÑ ´ë·Î ¸»À» ¸¸µé¾î ½è´Ù.   
 
µû¶ó¼­ ÀϺ»¿¡¼­ ¿ì¸®³ª¶ó ¸»¿¡ ¸ÂÃç ¾Æ¹« »ý°¢ ¾øÀÌ ¸»Çß´Ù°¡´Â ±³¾ç ¾ø´Â »ç¶÷À¸·Î ¿ÀÀδçÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.  
 
ÀÏ·Ê·Î ¿ì¸®³ª¶ó ¸»·Î´Â ³²³à »çÀÌ¿¡ ¾ÖÀÎ(äñìÑ, ª¢ª¤ª¸ªó, ¾ÆÀÌ¡)À̶ó´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ ¾²Áö¸¸ ÀϺ»¿¡¼­´Â ¾ÖÀÎÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀüÇô ´Ù¸¥ ¶æÀÌ´Ù. 
 
ÀϺ»¿¡¼­ÀÇ ¾ÖÀÎÀº ¡®ºÒ·û »ó´ë¡¯·Î ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â ¡®¼¼ÄÁµå¡¯´Ù. ÀϺ»¿¡¼­ ¿ì¸®³ª¶ó ¾ÖÀο¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¸»Àº ¿¬ÀÎ(æÇìÑ, ª³ª¤ªÓªÈ, °íÀ̺ñÅä)ÀÌ´Ù.
  
ÀϺ»ÀÇ Åé °¡¼ö ÀÌÃ÷¿Í ¸¶À¯¹Ì(ª¤ªÄªïªÞªæªß)°¡ ºÎ¸¥ ¿£Ä«(ÀϺ»ÀûÀÎ ¾Ö¼ö¸¦ ¶í °¡¿ä°î, æÑÊ°, ª¨ªóª«) ¡®°íÀ̺ñÅä¿ä(ª³ª¤ªÓªÈªè, ¿¬ÀÎÀÌ¿ä)¡¯¸¦ µè°í °íÀ̺ñÅ並 ¾ÆÀÌ¡À̶ó°í ¹Ù²ã ¡®¾ÆÀÌ¡(¼¼ÄÁµå)¿ä¡¯¶ó ºÎ¸¥´Ù¸é »ý°¢¸¸ Çصµ ²ûÂïÇÏ´Ù.
  
ÀϺ»¾î·Î ¾ÖÀÎÀ» ¼Ò°³ÇÒ ¶§´Â ³²ÀÚÄ£±¸, ¿©ÀÚÄ£±¸¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â Ä«·¹½Ã(ù¨ä«, ª«ªìª·, ³²ÀÚÄ£±¸), Ä«³ëÁÒ(ù¨Ò³, ª«ªÎª¸ªç, ¿©ÀÚÄ£±¸), º¸ÀÌÇÁ·»µå(«Üー«¤«Õ«ì«ó«É), °ÉÇÁ·»µå(«¬ー«ë«Õ«ì«ó«É) ´Ü¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
  
ÀϺ»¿¡¼­ ³²ÀÚ°¡ ¡®³» ¾ÖÀΡ¯À̶ó°í ¸»ÇÒ ¶§´Â ¡®º¸Äí³ë °¡³ëÁÒ(ªÜª¯ªÎª«ªÎª¸ªç)¡¯¶ó°í ÇÏ¸ç ¿©ÀÚ´Â ¡®¿ÍŸ½Ã³ë °¡·¡(ªîª¿ª·ªÎª«ªì)¡¯¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
  
¶Ç Çѱ¹¿¡¼­ ½Ç³»¿îµ¿½Ã¼³À» ÀǹÌÇÏ´Â ¡®ÇコÀ塯À» ÀϺ»¾î¿¡ Àû¿ëÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ÀϺ»¿¡¼­ ¡®Çコ(«Ø«ë«¹, Çì·ç½º¶ó ¹ßÀ½)¡¯´Â ¼º¸Å¸Å Á¡Æ÷¸¦ ¶æÇÑ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â ¿îµ¿ÇÏ·Á°í °¡´Â ÇコÀåÀº ÀϺ»¿¡¼­´Â ¿µ¾îÀÇ Áü(gym)À» ÀϺ»¾î·Î ¹ßÀ½ÇÑ ¡®Áö¹«(«¸«à)¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù.
  
¿ì¸®°¡ È­ÀåÇ°À¸·Î ¾²´Â ¡®½ºÅ²¡¯À̶ó´Â ´Ü¾îµµ ÀϺ»¿¡¼­´Â Á¶½ÉÇؾßÇÒ ¹ßÀ½ÀÌ´Ù. ¡®½ºÅ²¡¯Àº ÀϺ»¾î·Î ¡®Äܵ¼¡¯À̶ó´Â ¶æÀÌ ÀÖ¾î ¿ÀÇظ¦ ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£´Â È­ÀåÇ° ½ºÅ²ÀÏ °æ¿ì¿¡´Â °Ô¼î½ºÀÌ(ûùíòâ©, ª±ª·ªçª¥ª¹ª¤)¶ó°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
 
¡ãÀϺ»¾îÀÇ ÈƹÎÁ¤À½ °ÝÀÎ È÷¶ó°¡³ª 50À½µµ. ÀϺ»¾î´Â ¸ðÀ½ÀÌ ºÎÁ·Çѵ¥´Ù ¹Þħµµ 4°³¹Û¿¡ ¾ø¾î ¿Ü·¡¾î³ª ÇÑÀÚ¸¦ ÀÚ½ÅÀÌ Æí¸®ÇÑ´ë·Î ¸¸µé¾î ½è´Ù. µû¶ó¼­ ¶æÀ» Á¤È®È÷ ¾Ë°í ¿Ã¹Ù·Î ½á¾ß ½Ç¼ö¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. [SNS ĸó]
   
¼¼°èÀÎÀÌ °¡Àå ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ¸»Àº ¡®´ç½ÅÀ» »ç¶ûÇÕ´Ï´Ù¡¯ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ ´ëºÎºÐÀº ÀϺ»¾î·Î ¡®¾Æ³ªÅ¸¿À¾ÆÀ̽õ¥À̸¶½º(ª¡ªÊª¿ªòª¢ª¤ª·ªÆª¤ªÞª¹)¡¯¶ó°í ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. 
 
ÇÏÁö¸¸ ÀϺ» »ç¶÷Àº ¡®½ºÅ°µ¥½º(û¿(ª¹)ª­ªÇª¹)¡¯¸¦ ¸¹ÀÌ ¾´´Ù. µû¶ó¼­ ¡°´ç½ÅÀ» »ç¶ûÇÑ´Ù¡±°í ÇÒ ¶§´Â ¡°¾Æ³ªÅ¸°¡½ºÅ°µ¥½º(ª¢ªÊª¿ª¬ª¹ª­ªÇª¹)¡±¶ó°í ¸»ÇÏ¸é µÈ´Ù. 
 
Âü°í·Î ÀϺ»¾î¿¡¼­ ÁÁ°Å³ª ½È´Ù´Â °¨Á¤À» ³ªÅ¸³»´Â Çü¿ëµ¿»ç ¾Õ¿¡´Â ¸ñÀû°Ý Á¶»ç ¿À(ªò, À») ´ë½Å ÁÖ°Ý Á¶»ç °¡(ª¬, °¡)°¡ ºÙ´Â´Ù.  
 
¸¸¾à ¸Å¿ì »ç¶ûÇÑ´Ù¸é ¡°¾Æ³ªÅ¸°¡´ÙÀ̽ºÅ°µ¥½º(ª¢ªÊª¿ª¬ªÀª¤ª¹ª­ªÇª¹)¡±ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¡®¾ÆÀÌ(äñ)½Ãµ¥À̸¶½º¡¯³ª ¡®¾ÆÀ̽õ¥·ç(ª¢ª¤ª·ªÆªë)¡¯´Â °í·çÇÏ°Ô ÀνÄ, Àß ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. 
  
¶Ç Çϳª ²À ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ¸»Àº °¡¿ÍÀÌÀÌ(±Í¿±´Ù¶ó´Â ¶æ, ª«ªîª¤ª¤)¶ó´Â ´Ü¾î´Ù. °¡¿ÍÀ̼ҿì´Ù(ºÒ½ÖÇÏ´Ù, ª«ªïª¤ª½ª¥ªÀ)¶ó´Â ¸» ¶§¹®¿¡ È¥¼±ÀÌ ºú¾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 
 
ÀϺ»¾î¿¡¼­ Á¶µ¿»ç ¼Ò¿ì´Ù(ª½ª¥ªÀ)°¡ Çü¿ë»ç ¾î°£¿¡ ºÙÀ¸¸é ¡®~ÇÒ °Í °°´Ù¡¯´Â ¶æÀÌ µÇ´Âµ¥, ºÒ½ÖÇÏ´Ù´Â ¡®°¡¿ÍÀ̼ҿì´Ù¡¯¶ó´Â Çü¿ëµ¿»ç(µ¿»çó·³ ¾²ÀÌ´Â Çü¿ë»ç¸¦ ¸»ÇÔ. ÀϺ»¿¡¸¸ Àִ Ư¼öÇÑ Ç°»ç)°¡ ÀÖ¾î Çò°¥¸®±â ½±´Ù. 
  
µû¶ó¼­ ¡®±Í¿©¿ö¡¯¶ó°í ¸»ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§´Â ¡°°¡¿ÍÀÌÀ̵¥½º³×(ª«ªïª¤ª¤ªÇª¹ªÍ)¡±ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¸¸ÀÏ ¡®±Í¿±°Ô »ý°å´Ù¡¯´Â Ç¥ÇöÀ» ¾²°Ú´Ù¸ç ¡®°¡¿ÍÀ̼ҿì´Ù¡¯¶ó°í ÇÏ¸é ºÒ½ÖÇÏ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î Àü´ÞµÈ´Ù. µè´Â »ó´ë¹æÀÌ ¾ÆÀ̶ó¸é ¾Æ¸¶ ¿ïÀ½À» ÅÍÆ®¸± °ÍÀÌ´Ù.
  
ÀÌ·¸°Ô ÀϺ»¾î´Â ¿ì¸®¿Í °°ÀÌ ¾²´Â ¸»µµ ¸¹Áö¸¸ ÀüÇô ´Ù¸¥ ´Ü¾î¸¦ ¾²´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ÀÏ·Ê·Î ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¾àÈ¥(å³ûæ)À̶ó°í ¾²Áö¸¸ ÀϺ»¿¡¼­´Â È¥¾à(ûæå³, ª³ªóªäª¯, °ï¾ßÄí)À̶ó°í ¾´´Ù. ¾àÈ¥À̶ó´Â ¸» ÀÚü°¡ ¾ø´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀϺ»¿¡ °¡¼­ ¾î¸²Àâ¾Æ ¡®¾ßÄíÄÜ¡¯À̶ó°í ¾Æ¹«¸® ¸»ÇغÁ¾ß ÀϺ» »ç¶÷Àº ¾Ë¾ÆµèÁö ¸øÇÑ´Ù.
  
ÀϺ»¾î°¡ ¿ì¸®³ª¶ó ¸»°ú ¾î¼øÀÌ °°°í ¾²´Â ÇÑÀÚ°¡ ºñ½ÁÇÏ´Ù°í Çصµ ¿Ü±¹¾î´Â ¿Ü±¹¾î´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â Áß±¹ÀÇ ÇÑÀÚ¸¦ ¾×¸é ±×´ë·Î ¹Þ¾Æµé¿´Áö¸¸ ÀϺ»Àº ÀڽŵéÀÌ Æí¸®ÇÑ´ë·Î °íÃÄ ½è´Ù.  
 
ÀϺ»Àο¡°Ô ÁßÈ­(ñéü¤) »ç»óÀº µý ³ª¶ó ¾ê±â´Ù. ÀÚ±¹ÀÇ ¹®È­¿¡ öÀúÇÏ´Ù. ·Î¸¶ »ç¶÷Àº ·Î¸¶¹ýÀ» µû¶ó¾ß ÇϵíÀÌ ÀϺ»¾î¸¦ Àß Çϱâ À§Çؼ­´Â ±×µéÀÇ Á¤½Å°ú ¹®È­¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
  

º» ÄÁÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±ÇÀº ½ºÄ«À̵¥Àϸ®¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.