´º½º > Àü¹®°¡Ä®·³
±è¼º¼öÀÇ »ýÈ°¸í»ó Áñ±â±â
È£±â½É¿¡ °üÇÑ ¸î °¡Áö »ý°¢
ÀÚ½ÅÀ» ÀÀ½ÃÇϴ ȣ±â½É, ŸÀÎÀ» »ìÆ캸´Â È£±â½É
±è¼º¼ö ÇÊÁøÆäÀÌÁö + ÀÔ·Â 2020-08-02 18:06:08
¡ã±è¼º¼ö ÀÛ°¡¡¤¸¶À½°úÇבּ¸¼Ò ´ëÇ¥
 ¡°³ª´Â ´©±¸Àΰ¡.¡±
 
»ç¶÷ÀÌ ¾ó¸¶³ª Å« È£±â½É µ¢¾î¸®ÀÎÁö »ó¡ÇÏ´Â Áú¹®ÀÌ´Ù. µÎ³ú ±â´ÉÀ̳ª µè´Â ±â´É, ¸Ô´Â ±â´ÉÀÌ ¿ÂÀüÈ÷ ÀÛµ¿ÁßÀÎ »ý¸íÀ» ÇâÇؼ­ Àú·± ÀÇ¹Ì ¾ø´Â Áú¹®À» ´øÁö´Ù´Ï. ±×°Íµµ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ÇâÇÑ Áú¹®À̶ó´Ï. ³»°¡ ´©±¸±ä ´©±¸¾ß, º¸¸é ¸ô¶ó? öºÎÁö ½ÃÀý °°¾ÒÀ¸¸é Áú¹® Ãë±Þµµ ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â ´©±¸Àΰ¡. µ¹ÀÌÄѺ¸¸é ÀÌ Áú¹®°°Áö ¾ÊÀº Áú¹®ÀÌ Àǹ̸¦ °¡Áú ¹«·ÆºÎÅÍ ³» ÀλýÀÌ ¹«°Å¿öÁö±â ½ÃÀÛÇÑ µíÇÏ´Ù. ÀÌ°Ô ¹«½¼ ¸»ÀÌÁö? ÇÏ´Ù°¡, ¾Æ´Ï ÀÌ°Å, ºþÈ÷ º¸¸é¼­µµ ´äÇÒ ¼ö°¡ ¾ø³×? ´çȤ½º·¯¿öÁ³À» ¶§ºÎÅÍ »îÀÌ ¹øÀâÇØÁø µíÇÏ´Ù. ¿ì¿¬ÀÇ ÀÏÄ¡Àΰ¡.
 
°ÅÀÇ ¸ðµç Æ÷À¯·ù´Â È£±â½ÉÀ̶ó´Â ½É¸®±âÁ¦¸¦ °®°í ÀÖ´Ù. ±æ°í¾çÀÌ´Â Áö³ª°¡´Ù°¡ ¾²·¹±âÅëÀ» ¹ß°ßÇϸé È£±â½ÉÀÌ ¹ßµ¿Çϳªº¸´Ù. °³´Â Áö³ª°¡´Ù ´Ù¸¥ °³¸¦ ¹ß°ßÇÏ¸é ´ëü·Î ¸ñÁÙÀ» ²ø¾î´ç±â°ï ÇÑ´Ù. ³» ÇàÅ ¶ÇÇÑ Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ÇѵΠÂ÷·Ê µé¶ô°Å¸° ½Ä´çÀÌ¸é ½Éµå··ÇÏ°Ô Áö³ªÄ¡°í, ¹® ¾Õ¿¡ °³Á¡À» ÃàÇÏÇÏ´Â È­ºÐµéÀÌ ³õ¿© ÀÖÀ¸¸é ±â¿ô°Å·Áº»´Ù. ±× ½Ä´çÀº °°Àº À§Ä¡¿¡ ÀÖÁö¸¸ »õ·Î¿î À½½ÄÀÌ ÀÖÀ» °Å¶ó´Â ÃßÃøÀÌ È£±â½ÉÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù.
 
³ª¿¡ ´ëÇÑ È£±â½ÉÀ» °®´Â °ÍÀÌ ¸í»óÀÌ´Ù
 
È£±â½ÉÀº ÁÖ·Î »õ·Î¿î °Í°ú °ü°è°¡ ±í´Ù. ³²³à °£ÀÇ »ç¶ûµµ ¾Ë°í º¸¸é Á¢ÃË¿¡ µû¸¥ »õ·Î¿î °¨°¢À̳ª »ý°¢, °¨Á¤µéÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô »ý»êµÊÀ¸·Î½á ¼º¸³ÇÑ´Ù. µÎ »ç¶÷Àº ´ëü·Î ¹°¸®Àû Á¢ÃËÀÇ Áú·®º¸´Ù´Â »õ·Ó°Ô ³ª´­ °ÍÀÌ ºó¾àÇØÁö¸é °ü°è°¡ ´À½¼ÇØÁø´Ù. È£±â½É¿¡ °üÇÑ ½É¸®Ä¡·áÀû ÀÌÇظ¦ º¸¸é, È£±â½É ¾ø´Â »ç¶÷Àº ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ¹«±â·ÂÁõ¿¡ ºüÁú È®·üÀÌ ³ô´Ù. ³ë³â±â¿¡´Â ƯÈ÷ È£±â½É ¿Õ¼ºÇÑ »ç¶÷ÀÇ °Ç°­ ¼ö¸íÀÌ ´õ ±æ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù. »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹ß°ßÇس»´Â ÀÇ¿å°ú ´É·ÂÀÌ »ý¸í·ÂÀ¸·Î ¿¬°áµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀǵµÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Îµµ °­È­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ½É¸®±âÁ¦´Ù.
 
È£±â½ÉÀº ¾î´À ÂÊÀ» ÇâÇÏ´À³Ä°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ŸÀο¡ ´ëÇÑ È£±â½ÉÀÌ °­ÇÑ ºÎ·ù°¡ Àֱ⵵ ÇÏ°í Àڽſ¡ ´ëÇÑ È£±â½ÉÀÌ °­ÇÑ »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ¸çÄ¥ Àü¿¡ ´Ù¼¸ Ä£±¸°¡ ¸ð¿´´Ù. ÇÑ Ä£±¸°¡ Á÷Àå »ó»ç À̾߱⸦ ²¨³Â´Âµ¥ ²Ï³ª ÀÌä·Î¿î ij¸¯ÅÍ¿©¼­ ±Í°¡ ¼Ö±êÇß´Ù. ¿ì¸® ÀÌ ±¹Àå ¾ËÁö? º¼¼ö·Ï ½Å±âÇÑ »ç¶÷À̾ß, ¶ó°í ½ÃÀÛµÈ À̾߱â´Â »ï½Ê¿© ºÐÀ̳ª À̾îÁ³´Ù. Çß´ø ¿¡ÇǼҵ尡 ÀçÅÁµÉ ¹«·Æ ´©±º°¡ ÇѸ¶µð Çß´Ù. ±×·¡, ÀÌÁ¦ ¿ì¸® À̾߱â ÇÏÀÚ. ÀÀ, ±×·¡, ±×·¯ÀÚ±¸. ¿äÁò ³Í ¾î¶»°Ô »ç´Ï? ȸ»ç ÀÏÀ̶õ °Ô ´Ù ±×·¸°í ±×·¸Áö, ¹¹. ¿äÁò ³»°¡ ÀáÀÌ Âª¾ÆÁø °É º¸´Ï Á» ±äÀåÇϳªºÁ. Àá½Ã ¿ì¸®µé »ç´Â À̾߱â·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù ½ÍÀºµ¥ ¾Æ±î ±× Ä£±¸°¡ ´Ù½Ã ¸»À» °¡·Îë´Ù. ¼­µÎ°¡ ¶Ç ÆÄ°ÝÀÌ´Ù. ¾ß, ¿ì¸® µ¿Ã¢ Áß¿¡¼­ ¼¼ ¹ø° °áÈ¥ÇÑ ³à¼®µµ ÀÖ´õ¶ó. ³Ê, ÁøâÀ̶ó°í Ȥ½Ã ±â¾ï³ª?
 
³ú°úÇÐ ¿ë¾î Áß¿¡¼­ ½Å°æ°¡¼Ò¼º(Neuroplasticity)À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ´º·±°ú ½Ã³À½º¶ó´Â ³ú¼¼Æ÷°¡ ½º½º·Î ½Å°æ ¹è¿­À» Àç¼³°èÇÏ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ³ú¼¼Æ÷ ³×Æ®¿öÅ©´Ù. ºñ½ÁÇÑ ÇнÀÀ̳ª °æÇèÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸é ¸¶Ä¡ »ç¶÷ ¹ß±æÀÌ ÀæÀº ½£¼Ó¿¡ ±æÀÌ ³ªµíÀÌ ´º·±°ú ½Ã³À½º°¡ °ãÄ¡°í °ãÄ¡¸é¼­ ³ú ¼Ó¿¡ ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ ±æÀÌ ´ÛÀÌ´Â Çü±¹ÀÌ´Ù. È£±â½ÉÀÇ ±æµµ À¯»çÇÑ °úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù. È£±â½ÉÀÇ °¥·¡´Â ¾ÈÂÊ ¾Æ´Ï¸é ¹Ù±ùÂÊ, ÀÌ Á¤µµ·Î ³ª´µ´Â µíÇÏ´Ù. ´ç½ÅÀÇ È£±â½ÉÀÌ ¾ÈÂÊÀ» ÇâÇÑ´Ù´Â Àǹ̴ ¸¶À½ÀÇ ±æÀÌ ³»¸éÀ¸·Î ¿­·Á¼­ Àڱ⠰üÂûÀÇ ½Å°æ¸ÁÀÌ ÀÛµ¿ÁßÀÓÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¹Ù±ùÂÊÀ» ÇâÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ´ç¿¬È÷ ŸÀο¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÇ ±æÀÌ »½ ¶Õ·ÁÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¹«·¸µç µÎ³úÀÇ µµ·Î¸ÁÀº ´Ù¾çÇÒ¼ö·Ï ÁÁ´Ù. ±×¸¸Å­ Àþ°í ½Ì½ÌÇÑ »óÅ´Ù. ±×·± ³ú°¡ ¸¸µå´Â ÀǽÄÀº ÀÚÀ¯·Ó°í À¯¿¬ÇÏ°í dz¼ºÇÏ´Ù. È£±â½ÉÀÇ ¹æÇâ ¶ÇÇÑ ´Ù¾çÇÒ¼ö·Ï ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ ÆÄÃæ·ùÀÇ ³ú°¡ ¾Ï¾àÁßÀÎ ´ç½Å¿¡°Ô ³»¸éÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â ±æÀº È÷¸»¶ó¾ß Àýº®±æó·³ À§ÅÂ·Ó°í ºñÁ¼´Ù. Æ÷À¯°­ ¿µÀå¸ñ »ç¶÷°ú¶ó´Â ¡®°Ü¿ì°Ü¿ì »ç¶÷¡¯ÀÎ ´ç½ÅÀÇ È£±â½ÉÀ» ±×³É ¹æÄ¡Çصθé, ³»¸éÀ¸·Î ¹æÇâÀâ±â´Â ¾î·Æ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù.
 
³ª´Â ´©±¸Àΰ¡. ÇÑÆò»ý »ý»ç°í¶ôÀ» °°ÀÌÇÏ´Â ¡®³ª¡¯¿¡ ´ëÇØ »õ»ï½º·¹ ´©±¸³Ä°í µûÁ®¹¯´Â ÀÌ È²´çÇÑ Áú¹®ÀÌ ¼ö¹é ³â°£ À̾îÁ®¿À´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±³°ú¼­¿¡ µÎ·çµÎ·ç ½Â¸íÀ» ¿Ã¸®½Å ¼±½ÂºÎÅÍ ³ª °°Àº ÇʺαîÁö ¸çÄ¥ ¹ã³·À» Á×¾î¶ó°í ¾û°ÜºÙ¾ú´ø Áú¹®. ±×·¡, ³ª´Â ´©±¸³Ä! ½Ê¼ö ³â Àü ³ª´Â ÀÌ ¹®Á¦¸¦ µé°í ÀÏÁÖÀÏ°£ ¹ã³·¾øÀÌ ½º½º·Î ´äÇÏ°í, ½º½º·Î ¹ö¸®°í, »õ·Î¿î ´äÀ» µé¾î¿Ã¸®°ï Çß´Ù. ´©±¸ ¾Æ¹öÁö, ´©±¸ ¾Æµé, ´©±¸ Á¶Ä«, ´©±¸ µ¿»ý, ´©±¸ »ïÃÌ.... ±â¾à¾øÀÌ ¹¯°í ´äÇϸ鼭 ¸ðÁ¾ÀÇ °á°ú¸¦ ¾ò¾úÀ»±î. °á°ú¸¦ ºÃ´Ù´Â ¸»Àº ´ç½ÅÀÇ ¸ñ¼ûÀÌ ²÷¾îÁ³°Å³ª ±Ã±Ø¿¡ À̸£·¶À½À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÇÏ´Ù¸øÇØ ³ª´Â ¹æ±Ý ¼ûÀ» µéÀ̽¬¾ú´ø »ç¶÷, ¹æ±Ý ¼ûÀ» ³»½¬¾ú´ø »ç¶÷À̱⵵ ÇÒ Å״ϱî. ¾î·µç ³ª´Â ½º½ÂÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇØÅ»Çß´Ù´Â ¸»µµ ¸ø µé¾ú°í Á×Áöµµ ¾Ê¾Ò´Ù.
 
´«Ä¡ ºü¸£½Å ´ç½ÅÀº ÀÌ ¾î¸®¼®Àº Áú¹®ÀÇ À̵æÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ÀÌ¹Ì ¾Ë°í ÀÖ´Ù. È¥½ÅÀ» ´ÙÇÑ È£±â½ÉÀ¸·Î Àڽſ¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ±â¾ïÀ̳ª °ü³äµéÀ» ³»³õÀº °á°ú°¡ Á¶±Ý ¾û¶×ÇÏ´Ù. ´äÀº ¿©ÀüÈ÷ ¾È°³¼ÓÀε¥ ³»¸éÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â ¸¶À½ÀÇ µµ·Î°¡ »½ ¶Õ¸° °ÍÀÌ´Ù. ¡®³ª´Â ´©±¸Àΰ¡¡¯ ´Â ÄÄÄÄÇÑ ³»¸éÀ» ÀÀ½ÃÇϴ ȣ±â½ÉÀ̾ú°í ¸¶À½ÀÇ ¾Ï¹ÝÀ» ¶Õ°í ³ª°¡´Â Âø¾Ï±â¿´´Ù. ±¼Âø±â¿´°í, ´ÙÀ̳ʸ¶ÀÌÆ®¿´°í, ºÒµµÀú¿´´Ù. ¾Ë°í º¸´Ï ³ªÀÇ ³»¸éÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â ¸¶À½ÀÇ Åͳΰø»ç¿´´Ù.
 
»ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ñ °Í¿¡°Ô ¡®³ª´Â ´©±¸Àΰ¡¡¯´Â ¸¶À½ÀÇ ¸ÔÀÕ°¨ÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù. ¿ì¸®´Â ¡®°Ü¿ì°Ü¿ì »ç¶÷¡¯À̾ ±×³ª¸¶ ´ÙÇàÀÌ´Ù. »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀº ±×ÀÇ È£±â½ÉÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀ¸·Î ÇâÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ±×·¸´Ù. ´©±º°¡´Â ³»¸éÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â ÅͳÎÀÇ Âø°ø ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾ÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀÌ ´ç½ÅÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ÀÚ½ÅÇÒ ¼öµµ ¾ø´Ù. ¹Ù·Î ¿À´Ã»ÓÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¹Ýµå½Ã ¡®³ª´Â ´©±¸Àΰ¡¡¯¶ó´Â È­µÎ¸¸ÀÌ ÇØ°áÃ¥À̶ó´Â Á¶¾ðµµ ¾Æ´Ï´Ù. ³»¸éÀ¸·Î °¡´Â µµ·Î ¶Õ±â ¹æ¹ýÀº ½Ø°í ½Þ´Ù. ´ç½ÅÀÇ ÃµºÎÀû Àç´ÉÀΠȣ±â½ÉÀÌ ¹Ù±ùÀ» ¶°µ¹µµ·Ï ³»¹ö·ÁµÎÁö ¾Ê°Ú´Ù´Â °áÀǸ¸ ±»Èù´Ù¸é, Àڽſ¡°Ô·Î ÇâÇÏ´Â ±æÀº Áï½Ã ¿­¸°´Ù. _()_     
 
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇØ ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽóª¿ä?
ÃßõÇØ¿ä
0
ÁÁ¾Æ¿ä
8
°¨µ¿ÀÌ¿¡¿ä
2
È­³ª¿ä
2
½½ÆÛ¿ä
0
¿À´ÃÀÚ ½ºÄ«À̵¥Àϸ®
ÁÖ¿ä ¼½¼Ç ±â»ç















ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã Áß±¸ »õ¹®¾È·Î 26 û¾çºôµù 7Ãþ | ÀüÈ­ : 02-522-6595~6 | Æѽº : 02-522-6597
ÀÎÅͳݽŹ® µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï½Ã ¾Æ01703, µî·ÏÀÏ : 2011³â 7¿ù 18ÀÏ, ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ: Á¶Á¤Áø, ÆíÁý±¹Àå: °íµ¿¼®
copyright¨Ï2011, All rights reserved. Contact : skyedaily@skyedaily.com | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¹Ú¼±¿Á