Update : 2026-02-20 14:09
ÀÌ ½Ã°£ ÁÖ¿ä±â»ç
´º½º > °ÔÀÓ
¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®, ŸÀÓ Å×ÀÌÄ¿Áî 1Â÷ CBT ÁøÇà
3¿ù13ÀϺÎÅÍ 3¿ù21ÀϱîÁö ºÏ¡¤³²¹Ì 8°³ ±¹°¡ ´ë»ó ÁøÇà
3ÀÎ 1ÆÀ¡¤´Ù¾çÇÑ ¸ÊÀ¸·Î ij¸¯ÅÍ 12Á¾¡¤ÁÖ¹«±â 10Á¾ üÇè
¾çÁØ±Ô ±âÀÚ ±âÀÚÆäÀÌÁö + ÀÔ·Â 2026-02-20 12:18:28
¡ã ŸÀÓ Å×ÀÌÄ¿Áî. ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® Á¦°ø
 
¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®(¿£¾¾)´Â ŸÀÓ ¼­¹ÙÀ̹ú ½´ÅÍ ¡®Å¸ÀÓ Å×ÀÌÄ¿Á 1Â÷ Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í 20ÀÏ ¹àÇû´Ù.
 
ŸÀÓ Å×ÀÌÄ¿Áî´Â ¹Ì½ºÆ¿°ÔÀÓÁî°¡ °³¹ßÇÏ°í ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®°¡ ¼­ºñ½º ¿¹Á¤ÀΠŸÀÓ ¼­¹ÙÀ̹ú ½´ÅÍ À帣 ½ÅÀÛÀÌ´Ù.
 
ŸÀÓ Å×ÀÌÄ¿Áî´Â ¡âŸÀÓ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀÚ¿øÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÏ´Â µ¶Æ¯ÇÑ ·ê ¡â°¢±â ´Ù¸¥ ¼­»ç¿Í °íÀ¯ ½ºÅ³À» °¡Áø ´Ù¾çÇÑ Ä³¸¯ÅÍ ¡â¿©·¯ ¹«±â¿Í °ÔÀÓ ³»¿¡¼­ Áö¼Ó È¿°ú¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â ¡®ÆÐ½Ãºê ¾Û¡¯ÀÇ Á¶ÇÕÀ» ÅëÇÑ ´Ùä·Î¿î Ç÷¹ÀÌ ½ºÅ¸ÀÏ µîÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
 
ŸÀÓ Å×ÀÌÄ¿Áî´Â Áö½ºÅ¸ 2023¿¡¼­ °³ÃÖµÈ ¡®ÁöÄÜ(G-CON)¡¯¿¡¼­ ¡®ÇÁ·ÎÁ§Æ® Å×ÀÌÅ© ŸÀÓ¡¯À̶ó´Â À̸§À¸·Î ÃÖ°í °ø°³µÆ´Ù. ½Ã°øÀ» ³Ñ³ªµå´Â ¼¼°è°üÀ» ¹è°æÀ¸·Î Çϸç PC¿Í ÄÜ¼Ö °£ Å©·Î½º Ç÷¹À̸¦ Áö¿øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
 
¿£¾¾´Â 20ÀÏ Å¸ÀÓ Å×ÀÌÄ¿Áî ½Å±Ô ¿µ»óÀ» ÅëÇØ CBT ÀÏÁ¤À» ¾È³»Çß´Ù. À̹ø CBT´Â 3¿ù13ÀϺÎÅÍ3¿ù 21ÀϱîÁö ºÏ¡¤³²¹ÌÀÇ 8°³ ±¹°¡(¹Ì±¹, ij³ª´Ù, ºê¶óÁú, ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª, ¸ß½ÃÄÚ, Ä¥·¹, ÄÝ·Òºñ¾Æ, Æä·ç)¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¿­¸°´Ù. ºÏ¡¤³²¹Ì Áö¿ª¿¡¼­ ½´ÅÍ À帣ÀÇ ¿µÇâ·Â°ú ½ÃÀå Á¡À¯À²À» °í·ÁÇØ 1Â÷ CBT Áö¿ªÀ» ¼³Á¤Çß´Ù.
 
ÀÌ¿ëÀÚ´Â ±Û·Î¹ú PC °ÔÀÓ À¯Åë Ç÷§Æû ¡®½ºÆÀ¡¯À» ÅëÇØ CBT¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁýÁßÀûÀÎ ¸ÅĪÀ» À§ÇØ ¸ÅÀÏ 8½Ã°£¾¿ ÁøÇàµÈ´Ù. ŸÀÓ Å×ÀÌÄ¿Áî °ø½Ä µð½ºÄÚµå ä³ÎÀ» ÅëÇØ CBT Key¸¦ ¹ß±Þ¹ÞÀ¸¸é ºÏ¡¤³²¹Ì ÀÌ¿Ü Áö¿ª¿¡¼­µµ Å×½ºÆ® Âü¿©°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
 
¿£¾¾´Â Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ±Û·Î¹ú ¿î¿µ ¹æ¾È ¹× ¼­¹ö ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¡°ËÇϰí ÀÌ¿ëÀÚ Çǵå¹éÀ» È®ÀÎ ÈÄ °³¹ß¿¡ ¹Ý¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 
 
Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ÀÌ¿ëÀÚ´Â 3ÀÎ 1ÆÀÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â ¡®Æ®¸®¿À ¸ðµå¡¯¸¦ Ç÷¹ÀÌÇÑ´Ù. °ÔÀÓ Ç÷¹À̸¦ ÅëÇØ ¡â¹Ì·¡½Ã ¡â¿äÄÚ°¡¿Í ¡â¸ð¸£½´Å¸Æ® µî °¢±â ´Ù¸¥ ÄܼÁÆ®ÀÇ ¸Ê¿¡¼­ ŸÀÓ Å×ÀÌÄ¿ÁîÀÇ ¼¼°è°ü°ú ¸ÞÀÎ ½ºÅ丮¿¡ ´õÇØ 12Á¾ÀÇ Ä³¸¯ÅÍ¿Í 10Á¾ÀÇ ÁÖ¹«±â µîÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÈÄ¿øÇϱâ
  • Á¤±â ÈÄ¿ø
  • ÀÏ¹Ý ÈÄ¿ø
  • ¹«ÅëÀåÀÔ±Ý: ÇϳªÀºÇà 158-910019-39504 ½ºÄ«À̵¥Àϸ®
  • ½ºÄ«À̵¥Àϸ®´Â °ø°ø¼º¿¡ ±â¹ÝÇØ µ¶ÀÚ°¡ ¸¸µé¾î °¡´Â ¾ð·ÐÀ» ÁöÇâÇÕ´Ï´Ù. Á¤±â ¶Ç´Â ÀÏ¹Ý ÈÄ¿ø½Ã ¸ÂÃãÇü ´º½º, µ¶ÀÚ¿¡°Ô ÇÒ´çÇÏ´Â Áö¸é ¼­ºñ½º, µ¿ÇàÇÏ´Â È«º¸, À¯»óÁõÀڽà Âü¿©±âȸ Á¦°ø(¹ýÀο¡ ÇÑÇÔ) µîÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇØ ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽóª¿ä?
ÃßÃµÇØ¿ä
0
ÁÁ¾Æ¿ä
0
°¨µ¿ÀÌ¿¡¿ä
0
È­³ª¿ä
0
½½ÆÛ¿ä
0
´ñ±Û : 0
¿À´ÃÀÚ ½ºÄ«À̵¥Àϸ®



ÁÖ¿ä ¼½¼Ç ±â»ç

















ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï Ưº°½Ã Áß±¸ »õ¹®¾È·Î 26(ÃæÁ¤·Î1°¡, û¾çºôµù) 7Ãþ | ÀüÈ­ : 02-522-6595~6 | ÆÑ½º : 02-522-6597
Á¾ÇÕÀϰ£Áö µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï½Ã °¡50131, ÀÎÅͳݽŹ® µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï½Ã ¾Æ01703, µî·ÏÀÏ : 2011³â 7¿ù 18ÀÏ
¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ: ¹Î°æµÎ, ÆíÁý±¹Àå Á÷´ë : ÁÖ°æÁØ, »ç¾÷ÀÚ ¹øÈ£ : 214-88-81099 ÈÄ¿ø°èÁ : 158-910019-39504(ÇϳªÀºÇà)
copyright¨Ï2011, All rights reserved. Contact : skyedaily@skyedaily.com | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¹é¼ö¿¬
À±¸® °­·ÉÀ» ÁؼöÇÕ´Ï´Ù.