‘마음이 뭔가요’ 라는 질문 앞에서
이런 일은 간혹 예고 없는 접촉 사고처럼 날아온다. 어느날 여러분과 모여 앉아 있는데 누군가가 문득 물어왔다. “선생님, 마음...(2021.10.22 19:00)
‘알아차림’이라는 용어의 일반화를 위한 제언
‘알아차림’(혹은, 마음챙김)이라는 개념은 왜, 여전히 명상이나 심리치료의 용어로 분류돼 있어야 할까. 서구의 심리치료 용어...(2021.10.09 09:37)
과학이 증명하는 명상의 효과
‘아직은 젊은 나이’, 라는 표현을 두고, 그 ‘나이’를 똑 떨어지게 특정할 수 없으니 난감하다. 하지만 요즘 같은 세상에 이제...(2021.09.24 10:42)
구글은 왜, IQ에서 EQ로 전환했을까[1]
구글이 ‘마음챙김 명상(Mindfulness Meditation)’을 인재 양성의 핵심 프로그램으로 채택한 사건은 지구촌의 기업사에 어떻게 ...(2021.09.16 10:15)
나는 왜, 있는 그대로 보는 일에 서툴까
의사가 환자에게 물었다. 어디가 아프세요? 환자가 말했다. 감기 걸려서요. 약 좀 처방해주세요. 의사가 다시 물었다. 어디가 아...(2021.08.28 09:41)
뭔가 반복하고 있음을 알아차릴 때마다 씨익, 웃어보라[1]
몸이 됐든 마음이 됐든, 내가 뭔가 반복하고 있음을 알게 되는 순간 씨익, 웃기로 했다. 물론, 반드시 씨익,하고 웃어야 한다는 ...(2021.08.13 10:50)
‘주도적 굶주림’을 즐기기 위한 제언
30년지기 종혁이가 정기 건강검진 결과를 받아들고 전화를 해왔다. 혈압과 당뇨 지수가 당장 2차 진료를 받아야 할 정도인데다 소...(2021.07.30 10:30)
충성 대상을 재확립해야 할 때가 왔다
빌 게이츠의 충성 대상을 이야기하기 전에 가까운 쪽부터 돌아보는 게 순서일 것 같다. 의도적이든 아니든 당신은 지금 어떤 것에...(2021.07.16 10:15)
나는 왜 칭찬을 원하면서 칭찬하지 않는가
4차 산업시대에는 우리가 쓰고 있는 가전제품의 기능이 때가 되면 스스로 업데이트 할 것이다. ‘뇌를 연구하는 물리학자’ 정재...(2021.07.02 12:10)
하고 싶지 않은 일을 계속 하고 있을 때
살다보면 어딘가에 꿀호떡을 두고온 아이 같은 심정이 들 때가 있다. 따끈하고 바삭거리면서 버터 냄새가 코를 찌르는 호떡을 두...(2021.06.18 09:25)
‘내 마음’이 아니라 ‘내 욕심’이 아닐까
쓰던 볼펜이 대형 소파와 소파 사이에 굴러 떨어졌다. 비좁은 공간이다보니 팔을 뻗어서 집으려 하는데 중지 끝머리에 닿을듯 말...(2021.06.04 10:45)
세상은 내가 만든 판타지이다
가끔, 누군가에게 ‘뒷통수 맞았다’고 투덜대는 사람을 본다. 이야기인즉, 자신을 신주단지 모시듯 해서 비싼 밥 사주고, 함께 ...(2021.05.21 13:10)
내 삶의 창조자가 되고 싶은가
벌컥벌컥 화를 잘 내는 어르신이 이해될 때가 있다. 모르긴 해도 본인의 의식에 ‘나잇살’이 튼튼히 자리잡고 있는 경우가 태반...(2021.05.07 12:02)
내가 내 몸의 명칭을 불러주었을 때
이 계절은 김춘수 님의 ‘꽃’이라는 시를 읊조리기에 가장 좋은 시기 같다. 세상에 내리쪼이는 봄빛이 마치 모든 만물을 향해 그...(2021.04.23 09:23)
진실로 나는 자유롭고 싶은가
그 자유를 코 앞에 두고도 만나지 못한 건 아닐까. 삶의 자유를 꿈꾸면서 뭔가에 묶여 있는 듯한 내 의식을 직시하지 않는다면 나...(2021.04.09 19:50)
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나스변
LX제품 불매운동 할수도 있습니다 // 주주들 마음이 넘 상하녜요
백신쨩
백신이 다입니다
도시재
이제라도 진실들이 밝혀지니, 너무 다행이고 감사할따름 입니다! 이제 도시...
전생의
수지는 전생에 얼마나 혁혁한 공을 세웠길래 이다지도 예쁠까 누구도 범접할...
살인백
신민향대표님 감사합니다 학생이라면 아무도 대표님 모르는학생이없게 더더 ...
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목사님의 칼럼은 다수를 부정하는 듯한 내용으로 편협된 사견으로 들립니...