±â¿Â »ó½ÂÀ¸·Î µî»ê¡¤·¯´× µî ¾ß¿Ü Ȱµ¿ÀÌ ´Ã¸é¼ ½Äǰ¾÷°è°¡ °í´Ü¹é °£½Ä°ú Áï¼®½ÄǰÀ» ¾Õ¼¼¿ö ¼ÒºñÀÚ °ø·«¿¡ ³ª¼°í ÀÖ´Ù. Ȱµ¿·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â º½Ã¶À» ¸Â¾Æ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
½Äǰ¾÷°è´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¼Òºñ Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ´Ù¾çÇÑ °í´Ü¹é Á¦Ç°À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. Á¤½ÄǰÀº ¡®º£Áö¹Ð °í´Ü¹é µÎÀ¯ ½Ã¸®Á¸¦ ÅëÇØ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú Á¦Ç° ¶óÀξ÷À» È®´ëÇß´Ù. ÇØ´ç Á¦Ç°Àº Ç÷¹ÀÎ, °ËÀºÄá, ÃÊÄÚ µî 3Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÆÀ¸¸ç ÇÑ ÆÑ´ç ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú 12gÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù. ƯÈ÷ Ç÷¹ÀÎ Á¦Ç°Àº ¼³ÅÁÀ» ÷°¡ÇÏÁö ¾ÊÀº °í´Ü¹é¡¤Àú´ç ¼³°è Á¦Ç°À¸·Î °Ç°À» Áß½ÃÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇß´Ù.
Á¦Ç° ¼º°úµµ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. ¡®º£Áö¹Ð °í´Ü¹é µÎÀ¯ Ç÷¹ÀΡ¯Àº Ãâ½Ã ¾à 8°³¿ù ¸¸¿¡ ´©Àû ÆÇ¸Å·® 500¸¸ °³¸¦ ±â·ÏÇßÀ¸¸ç, ¡®º£Áö¹Ð °í´Ü¹é µÎÀ¯ °ËÀºÄᡯÀº ´©Àû ÆÇ¸Å·® 4500¸¸ °³¸¦ µ¹ÆÄÇÏ¸ç ´ëÇ¥ Á¦Ç°À¸·Î ÀÚ¸®Àâ¾Ò´Ù.
ºù±×·¹ ¿ª½Ã °í´Ü¹é ±×¸¯¿ä°ÅÆ® Á¦Ç°ÀÎ ¡®¿äÇ÷¹ ±×¸¯ ¾Æ¸óµå¹Ù³ª³ª¡¯¸¦ ¼±º¸ÀÌ¸ç °ü·Ã ½ÃÀå °ø·«¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¾Æ¸óµå¿Í ¹Ù³ª³ª Á¶ÇÕÀ» Ȱ¿ëÇØ °í¼ÒÇÏ°í ºÎµå·¯¿î dz¹Ì¸¦ ±¸ÇöÇßÀ¸¸ç ÇÑ ÄÅ´ç ´Ü¹éÁú 8.5gÀ» ´ã¾Ò´Ù. 180g ¼Ò¿ë·® Á¦Ç°À¸·Î 1ÀÎ °¡±¸¿Í °£Æí °£½Ä ¼ö¿ä¸¦ °Ü³ÉÇÑ Á¡µµ Ư¡ÀÌ´Ù.
³óÇù¸ñ¿ìÃÌÀº ´Ü¹éÁú °£½ÄÀ¸·Î ´ß°¡½¿»ì À°Æ÷ Á¦Ç°À» È®´ëÇß´Ù. ÃÖ±Ù Ãâ½ÃÇÑ ¡®»ý»ýÀ°Æ÷ ·¹µåÆäÆÛ¡¯¿Í ¡®»ý»ýÀ°Æ÷ ¸¶¶ó¸À¡¯Àº 100% ±¹³»»ê ´ß°¡½¿»ìÀ» »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°À¸·Î °í¿Â ¿Àºì°ú ¿Ç³ °ÇÁ¶ °ø¹ýÀ» Àû¿ëÇØ ÃËÃËÇÑ ½Ä°¨°ú À°Æ÷ ƯÀ¯ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ »ì·È´Ù.
Çϸ²Àº ´Ü¹éÁú ¹Ù ½ÃÀåÀ» °Ü³ÉÇØ ¡®¿À!´Ã´Ü¹é ÃÊÄÚ¹Ù¡¯ ½ÅÁ¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ½ºÆ®·Îº£¸®¿Í Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ© µÎ °¡Áö ¸ÀÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿ìÀ¯ ´Ü¹éÁú°ú ´ëµÎ ´Ü¹éÁú, ºÐ¸®´ß°¡½¿»ì´Ü¹éÁú(ICBP)À» °áÇÕÇÑ º¹ÇÕ ´Ü¹éÁú ¼³°è¸¦ Àû¿ëÇØ ÇÑ °³´ç ´Ü¹éÁú 16gÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù. ¿©±â¿¡ 7000mg ÀÌ»óÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ´ã¾Æ Æ÷¸¸°¨°ú ¿µ¾ç ±ÕÇüÀ» °ÈÇß´Ù.
ÆíÀÇÁ¡ ¾÷°èµµ ³ªµéÀÌ ¼ö¿ä Áõ°¡¿¡ ¸ÂÃç Áï¼®½Äǰ ¸¶ÄÉÆÃÀ» °ÈÇϰí ÀÖ´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºì¿¡ µû¸£¸é ÃÖ±Ù 2ÁÖ°£ °ü±¤»ó±ÇÀÌ Æ÷ÇÔµÈ Æ¯¼ö»ó±Ç¿¡¼ Áï¼®½Äǰ ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 21% Áõ°¡Çß´Ù. ÆÄ¿ìÄ¡ À½·á¿Í Áï¼®¶ó¸éµµ °¢°¢ 26% Áõ°¡ÇÏ´Â µî ³ªµéÀÌ °ü·Ã »óǰ ÆÇ¸Å°¡ ´Ã¾î³ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ƯÈ÷ ¡®¾ó¸® ³ªµéÀÌÁ·¡¯ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ ÆíÀÇÁ¡ Áï¼®½ÄǰÀ» ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ Áñ±â·Á´Â ¼ö¿äµµ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÇ ÄüÄ¿¸Ó½º µ¥ÀÌÅ͸¦ º¸¸é ÀÌ´Þ Áï¼®½Äǰ ¹è´Þ ¸ÅÃâÀº 15% Áõ°¡ÇÑ ¹Ý¸é ´çÀÏ ÇȾ÷ ¸ÅÃâÀº 35% ´Ã¾î³ª °¡¼ººñ Á᫐ ¼Òºñ°¡ È®´ëµÇ´Â Ãß¼¼´Ù.
ÀÌ¿¡ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¿À´Â 11ÀÏ ¹ÙºñÅ¥ ŸÀÔ Ä¡Å² ¸Þ´ºÀÎ ¡®Åë³ÐÀû´Ù¸®Ä¡Å²½ºÅ×ÀÌÅ©¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇϰí Áï¼®½Äǰ ÇÒÀÎ ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ´Ù. ´çÀÏ ÇȾ÷ ¼ºñ½º¿¡¼´Â ¿¾³¯Åë´ßÇѸ¶¸®, ÄܼҸ޼ø»ìġŲ µî Àαâ ġŲ ¸Þ´º¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ 9Á¾ÀÇ Áï¼®½ÄǰÀ» ÃÖ´ë 35% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ Á¦°øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
½Äǰ¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°º½Ã¶ ¾ß¿Ü Ȱµ¿ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ °Ç°°ú °£ÆíÇÔÀ» µ¿½Ã¿¡ ì±æ ¼ö ÀÖ´Â °£½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°°í´Ü¹é °£½Ä°ú Áï¼®½ÄǰÀ» ã´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ´Ã¸é¼ °ü·Ã ½ÃÀåµµ ´çºÐ°£ ¼ºÀå¼¼¸¦ À̾ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÈÄ¿øÇϱâ
















