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초등학교 고학년 학생 3명 중 1명은 스마트폰 과의존을 걱정하는 것으로 나타났다. 과의존의 배경으로는 ‘놀 시간과 공간의 부족’이 지목됐다. 스마트기기 의존이 단순한 습관이 아니라 놀이 환경 부족 때문이라는 분석이 나온다.
5일 어린이날 104주년을 맞아 전국교직원노동조합(전교조)은 전국 초등학생 4·5·6학년 2804명을 대상으로 '어린이 생활과 생각' 온라인 설문조사(2026년 4월 9일~22일, 표본오차 95% 신뢰수준에서 ±2.09%)를 실시했다.
조사 결과, 서술형 응답에 참여한 어린이의 절반 이상이 스마트폰 사용이 늘어나는 이유로 '진짜 놀이와 쉼의 부족'을 꼽았다. “너무 공부만 해서 힘들어 휴대폰을 더 사용하게 된다”, “놀거리가 부족해 핸드폰을 하게 되니 놀 시간과 공간을 늘려달라”는 응답이 이어졌다.
자신의 건강한 성장을 위해 가장 먼저 해결해야 할 과제로는 ‘쉬는 시간·놀이 시간 보장’이 42.4%로 1위를 차지했다. ‘공부 부담 줄이기’(42.0%)가 뒤를 이었다. 전체 응답자의 약 84%가 학업 부담 완화와 놀이 시간 보장을 요구하고 있는 셈이다.
특히 고학년일수록 자유 시간이 부족하다고 느끼는 비율이 높았다. 초등학교 6학년의 48.6%가 공부 부담 경감을 사회의 최우선 과제로 꼽았으며, 학원 숙제를 마치면 밤 12시가 되어 쉴 새가 없다는 구체적인 사례도 제시됐다.
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어린이날을 맞아 가장 필요한 것을 묻는 서술형 질문에서도 놀이와 쉼에 대한 요구가 압도적이었다. 수백 건의 응답 가운데 절반 이상이 “충분히 쉬고 놀 시간이 필요하다”고 직접 서술했다.
친구들과 함께하는 대면 놀이는 스마트폰 과사용을 줄이는 ‘보호 요인’으로 작용하는 것으로 나타났다. 방과 후 친구들과 시간을 보내는 어린이는 혼자 있는 어린이에 비해 스마트기기 장시간 사용 비율이 낮았다.
수학여행, 체험학습, 운동회 등 또래와 추억을 쌓을 기회가 줄어든 점은 놀이 문화 위축의 원인으로 지적됐다.
한편 방과후 하루 스마트기기 사용 시간이 '2시간 이상'인 어린이는 전체의 49.2%로 절반에 가까웠다. 특히 6학년의 16.5%는 하루 4시간 이상 스마트기기를 사용하는 것으로 나타났다.
또 혼자 시간을 보내는 어린이의 4시간 이상 사용 비율(16.5%)은 부모와 함께 있는 경우(9.7%)보다 약 1.7배 높아, 돌봄 공백이 디지털 과의존으로 이어질 수 있음을 보여줬다.
스마트폰 과의존은 어린이 스스로도 인식하고 있었다. 스마트폰·인터넷·AI 과의존을 걱정한다고 답한 비율은 33.1%였으며, 학년별로는 4학년 24.9%, 5학년 32.4%, 6학년 38.9%로 학년이 올라갈수록 높아졌다.
응답자의 41%는 스마트기기를 멈추기 어려웠던 경험이 자주 또는 가끔 있다고 답했다. 스마트기기 과사용으로 인해 '너무 오래 사용하게 됨'(21.1%), '공부에 집중 안 됨'(16.8%) 등의 불편을 호소했다.
디지털 사용 문제 해결에 가장 도움을 줄 수 있는 사람으로는 75.9%가 부모나 보호자를 꼽아 가정의 역할을 중요하게 인식하는 것으로 나타났다.
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