ÁöÇÏö·Î º¸´Â »ó±Ç|ºôµù|Àç°ÇÃà ´º½º

µÚ·Î ¸®½ºÆ® Àμâ
news only email¿À·ùº¸³»±â Æ®À§ÅÍÆäÀ̽ººÏ¹êµåīī¿ÀÅå

»ï¼ºÇコ, ÃÖ´ë 10¸í°ú ¡®°ÉÀ½ ¼ö ´ë°á¡¯ °¡´ÉÇØÁ³´Ù

Àü ¼¼°è 2¾ï¸íÀÌ »ç¿ëÇÑ »ï¼ºÇコ, »õÇØ ¸Â¾Æ µµÀü±â´É ¾÷±×·¹À̵å

°­ÁÖÇö±âÀÚ(jhkang@skyedaily.com)

±â»çÀÔ·Â 2021-01-06 15:56:41

±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

¡ã »ï¼ºÀüÀÚ °Ç°­ °ü¸® ¾ÖÇø®ÄÉÀÌ¼Ç »ï¼º Çコ(Samsung Health)ÀÇ ¡®°ÉÀ½ ¼ö µµÀü¡¯ ±â´ÉÀÌ ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ´Ù. »çÁøÀº ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ »ï¼ºÇコ È­¸é. [»çÁø=»ï¼ºÀüÀÚ]
 
»ï¼ºÀüÀÚ °Ç°­ °ü¸® ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼Ç(¾Û) »ï¼º Çコ(Samsung Health)ÀÇ ¡®°ÉÀ½ ¼ö µµÀü¡¯ ±â´ÉÀÌ ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ´Ù. ±âÁ¸ 1:1 °ÉÀ½ ¼ö ´ë°á¿¡¼­ º»ÀÎ Æ÷ÇÔ ÃÖ´ë 10¸í±îÁö ´ë°áÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. Àü ¼¼°è »ï¼º Çコ »ç¿ëÀÚ¿Í ÇÔ²² °ÉÀ½ ¼ö ´ë°áÀ» ÁøÇàÇÏ´Â ±Û·Î¹ú µµÀü ±â´ÉÀº ÇöÀç¿Í °°ÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
»ï¼ºÀüÀÚ´Â ÀÌ °°Àº ³»¿ë°ú ÇÔ²² 2021³â »õÇØ¸¦ ¸Â¾Æ »ï¼º ÇコÀÇ °ÉÀ½ ¼ö µµÀü ±â´ÉÀ» 12ÀÏ ¾÷±×·¹À̵å ÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù.
 
»ç¿ëÀÚ´Â »ï¼º Çコ ¾Û ÇÏ´ÜÀÇ Åõ°Ô´õ ¸Þ´º¸¦ ÅëÇØ °ÉÀ½ ¼ö µµÀüÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µµÀü ŸÀÌÆ²¡¤µµÀü ±â°£¡¤¸ñÇ¥ °ÉÀ½ ¼ö¸¦ ¼³Á¤ÇØ ´ë°áÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. µ¿½Ã¿¡ ÃÖ´ë 20°³±îÁö µµÀüÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î °¡Á·À̳ª Ä£±¸, µ¿·á µî°ú ¶³¾îÁ® ÀÖÀ» ¶§µµ °¢ÀÚ ¿îµ¿ÇÏ¸ç µ¿±â ºÎ¿©¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
 
»ï¼º Çコ ¾ÛÀÇ µµÀü ±â´É »ç¿ëÀÚµéÀÇ °ÉÀ½ ¼ö´Â Àüü »ï¼º Çコ »ç¿ëÀÚµéÀÇ Æò±Õ °ÉÀ½ ¼ö ´ëºñ ¾à 22% ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ¸ñÇ¥ ´Þ¼º¿¡ µ¿±â ºÎ¿©¿Í °æÀïÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´ÂÁö º¸¿©ÁØ´Ù.
 
Áö³­ 2012³â °£´ÜÇÑ ÇÇÆ®´Ï½º ±â·Ï ±â´ÉÀ» žÀçÇØ Ãâ½ÃÇÑ »ï¼º Çコ´Â ÇöÀç ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ºñ·ÔÇØ ¸í»ó, ¼ö¸é ÆÐÅÏ, ½É¹Ú¼ö, Ç÷¾Ð¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ ±â´ÉÀ» °®Ãá Á¾ÇÕ °Ç°­, À£´Ï½º ¹× ÇÇÆ®´Ï½º Ç÷§ÆûÀ¸·Î ¼ºÀåÇß´Ù.
 
»ï¼º Çコ´Â Áö³­ÇØ¿¡¸¸ Àü ¼¼°è 2¾ï100¸¸¸í ÀÌ»óÀÌ »ç¿ëÇß´Ù. À̵éÀº 30¾ï Ä®·Î¸®(kcal)¸¦ ¼Ò¸ðÇϰí 78Á¶ °ÉÀ½ ¼ö¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ÇØ´ç °ÉÀ½ ¼ö¸¦ °Å¸®·Î ȯ»êÇϸé Áö±¸¿Í žçÀ» 200¹ø ¿Õº¹ÇÑ °Í°ú °°´Ù.
 
¾çÅÂÁ¾ »ï¼ºÀüÀÚ ¹«¼±»ç¾÷ºÎ ÇコÆÀ Àü¹«´Â ¡°¿äÁò°ú °°ÀÌ ¹Ù»Û Àϻ󿡼­ °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº °áÄÚ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù¡±¸ç ¡°»ï¼º Çコ »ç¿ëÀÚµéÀÌ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª ´õ¿í ½±°í Áñ°Å¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ »îÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾ÛÀ» °íµµÈ­ÇÏ°í ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°¥ °ÍÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
 
 
[°­ÁÖÇö ±âÀÚ / ÇൿÀÌ ºü¸¥ ½Å¹® ¨Ï½ºÄ«À̵¥Àϸ®]

  • ÁÁ¾Æ¿ä
    0

  • °¨µ¿ÀÌ¿¹¿ä
    0

  • Èļӱâ»ç¿øÇØ¿ä
    0

  • È­³ª¿ä
    0

  • ½½ÆÛ¿ä
    0

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï½ºÄ«À̵¥Àϸ®, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>


½ºÅ¸ÀÇ Áý&ºôµù

2021³â ù³¯ºÎÅÍ Çöºó°úÀÇ ¿­¾Ö¸¦ ÀÎÁ¤ÇØ È­Á¦°¡ µÈ ¹è¿ì' ¼Õ¿¹Áø'ÀÌ »ç´Â µ¿³×ÀÇ ¸í»çµé
±¸º»´É
Èñ¼º±×·ì
±è±¤¼®
ÂüÁ¸
¼Õ¿¹Áø
¿¥¿¡½ºÆÀ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®
µÚ·Î ¸®½ºÆ® Àμâ
email¿À·ùº¸³»±â Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹êµå īī¿ÀÅå
µ¶ÀÚÀÇ°ß ÃÑ 0°ÇÀÇ ´ñ±ÛÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µî·ÏÇϱâ

½ºÄ«ÀÌ »ç¶÷µé

more
¡°³»ÀÏ Á׾ ÈÄȸ ¾øÀÌ »ì°í ½Í¾ú¾î¿ä¡±
¸¸³²°ú ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ÀÛÀº ÅëÀÏÀÇ ¾¾¾ÑÀ» ½É´Â »ç...

¹Ì¼¼¸ÕÁö (2021-01-24 00:00 ±âÁØ)

  • ¼­¿ï
  •  
(¾çÈ£ : 38)
  • ºÎ»ê
  •  
(ÃÖ°í : 15)
  • ´ë±¸
  •  
(ÁÁÀ½ : 21)
  • ÀÎõ
  •  
(ÁÁÀ½ : 26)
  • ±¤ÁÖ
  •  
(ÁÁÀ½ : 29)
  • ´ëÀü
  •  
(º¸Åë : 46)